Okra con pomodoro e coriandolo – Etiopia

Ingredienti per 5 persone:

  • 500 g di okra freschi o in scatola;
  • 425 g di polpa di pomodoro;
  • 60 ml d’olio d’oliva;
  • Una cipolla tritata;
  • 2 spicchi d’aglio tritati;
  • 2 cucchiaini di zucchero;
  • 60 ml di succo di limone;
  • 55 g di coriandolo tritato.

 

Preparazione:

Scaldate l’olio in una padella, e fatevi rosolare la cipolla finché non diventi trasparente. Aggiungete l’aglio e cuocete per 1 minuto. Versate gli okra e cuocete mescolando per 5 minuti. Unite il pomodoro, lo zucchero, e il succo di limone, fate cuocere a fuoco lento per 4 minuti, mescolando di tanto in tanto. Aggiungete il coriandolo, togliete dal fuoco e servite.

 

Tags: , , , ,

 

No comments yet.

Leave a Reply