In Tanzania, le zuppe sono molto usate, specie con legumi come i fagioli, con riso e noce di cocco.
Ingredienti per 2 persone:
– Mezza cipolla Bianca tagliata finemente;
– 1/2 peperone verde tagliato finemente;
– Curry in polvere;
– Pepe nero;
– Burro;
– Un grosso pomodoro fresco tagliato a pezzettini;
– Fagioli bianchi cannellini o fagioli neri, a scelta;
– Riso (basmati o di qualunque altro genere);
– Latte di cocco;
– Cocco grattugiato.
Preparazione:
In un tegame versare 3 bicchieri d’acqua, 2 bicchieri di latte di cocco, 3 cucchiaini di burro e aggiungete la mezza cipolla tagliuzzata, il peperone verde tagliuzzato, un cucchiaino di curry, mezzo cucchiaino di pepe nero, il pomodoro tagliato. Lasciate bollire per 2 minuti, poi aggiungere mezzo barattolo di fagioli e lasciar bollire per 6 minuti. Aggiungere 80 gr di riso cotto precedentemente. Mescolare il tutto e spolverarci sopra il cocco grattugiato.
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