ricette

Ratatouille – Francia

Ratatouille – Francia

Ingredienti per 4 persone: -          200 g di melanzane; -          300 g di zucchine; -          200 g di pomodori; -          180 g di cipolla; -          100 g di peperoni rossi; -          100 g di peperoni gialli; -          1 spicchio d’aglio; 4 foglie di basilico; -          Olio extravergine di oliva; -          Sale e pepe. Preparazione: Lavate, pulite e tagliate a cubetti di circa 2 cm le melanzane, le zucchine, i pomodori e i peperoni. Sbucciate le cipolle e affettatele. Mettete in una padella a fuoco medio e versatevi 10 cl di olio, l’aglio intero e le cipolle, facendole appassire. Aggiungete i…
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Insalata di pomodoro e asparagi – Portogallo

Insalata di pomodoro e asparagi – Portogallo

Ingredienti per 3 persone: -          1 barattolo di salsa di pomodoro; -          ½ litro di acqua bollente; -          1 foglia di alloro; -          ½ cucchiaio di sale; -          ½ cipolla sminuzzata; -          1 chiodo di garofano; -          2 cucchiaio di gelatina; -          10 asparagi cotti e tagliati a pezzettini; -          Verdure a scelta per guarnire (pomodori, foglie di lattuga…). Preparazione: Cuocere a fuoco basso per 15 minuti in un pentolino il sugo di pomodoro, l’acqua, l’alloro, il sale, la cipolla e il chiodo di garofano. Mettere a bagno la gelatina in un bicchiere d’acqua fredda; quindi, aggiungere la gelatina nel…
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Sinangag (riso saltato con piselli e uova) – Filippine

Sinangag (riso saltato con piselli e uova) – Filippine

Ingredienti per 4 persone: -          350 g di riso basmati; -          2 uova; -          1 piccola cipolla sminuzzata; -          2 spicchi d’aglio sminuzzati; -          Un pezzetto di zenzero tagliuzzato; -          100 g di piselli; -          Salsa di soya; -          Sale e pepe. Preparazione: Bollite il riso in una pentola e, una volta cotto, scolatelo. Strapazzate le due uova in un piatto con una forchetta. Riscaldare l’olio in una padella. Aggiungere l’aglio e farlo saltare finché non divenga marrone, quindi aggiungere la cipolla e lo zenzero. Cuocere per 3-4 minuti. Aggiungere i piselli, friggere ancora per 2 minuti, quindi aggiungere il…
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Shepherd’s pie (torta del pastore) – Australia

Shepherd’s pie (torta del pastore) – Australia

Ingredienti per 4 persone: -       1 kg di carne di manzo tritata; -       1 cipolla finemente tagliuzzata; -       1 tazza di brodo di manzo; -       180 g di mix di verdure tagliuzzate, surgelate o fresche  (broccoli, zucchine, verza, spinaci, piselli, carote, melanzane…); -       Purea di 6 patate medie; -       2 cucchiai di burro fuso; -       Sale e pepe q/b. Preparazione: In una padella piuttosto capiente, soffriggere la cipolla e la carne. Aggiungere il brodo, il sale e il pepe. Mettere il tutto in una casseruola tonda. Aggiungere le verdure tritate sopra la carne. Coprire il tutto col purea di patate.…
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Irio (patate con piselli e mais) – Kenya

Irio (patate con piselli e mais) – Kenya

Ingredienti per 6 persone: 6 patate 1 cucchiaio di crescione tritato 1 tazza di piselli cotti 1 tazza di mais cotto 2 cucchiai di margarina sale e pepe q.b. Preparazione: Sbucciate le patate e tagliatele a dadi. Mettetele in una pentola piena di acqua e portate ad ebollizione. Cuocete fino a quando le patate diventano tenere, facendo attenzione a non ottenere una poltiglia. Scolate le patate e aggiungete il crescione, i piselli e il mais, mescolando dolcemente facendo amalgamare il tutto. Condite con margarina, sale e pepe e mischiate di nuovo. Servite caldo.
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